Soirée Coucher de Soleil, Samedi 17 Juin de 18h45 à 20h45, au Lac de Villeneuve de la Raho en mode "Bâton/Yoga du Souffle/Méditation" suivi d'un repas partagé. Retrouvons nous pour partager un moment agréable, joyeux, riche d'échanges et de découvertes. Aucun niveau requis, le maniement du bâton ne requiert aucune capacité particulière. C'est un objet intéressant pour ouvrir, renforcer et gainer les bras, poignets et épaules, ainsi que pour travailler la coordination des mouvements. Les bâtons sont fournis, n'hésitez pas à venir découvrir cet art très ancien du maniement du bâton (mais pas en mode martial, juste pour s'amuser avec). Puis quelques exercices de yoga du souffle s'ensuivront, pour terminer par une assise méditative. Les papilles seront ainsi prêtes pour partager et déguster ce que chacun voudra bien déposer sur la nappe. N'oubliez pas le maillot et la serviette pour celles et ceux qui voudront se tremper. Pensez à prendre votre confort pour l'assise (coussin, safu ou autre) Participation libre (et à discrétion à déposer dans la boîte) Le lieu sera sur la plage du Lac, côté gauche (lotissement) si on se positionne route principale derrière soi. L'accès par le lotissement est possible, parking gratuit. Les enfants sont les bienvenus, les amis de mes amis sont les bienvenus!... Rien de sérieux, juste du plaisir sain, joyeux, instructif, enrichissant,... Soirée animée par Denis (06.41.38.64.51)