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Soothing the Nervous System: Herbs, Somatics & Breathwork

Soothing the Nervous System: Herbs, Somatics & Breathwork

sam. 5 sept. 2026 à 05:00 PM - 06:00 PM

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University City, Missouri, United States

À propos

This beginner-friendly workshop introduces accessible practices to help you feel more grounded, present, and connected in everyday life. Participants will explore how the nervous system responds to stress, experience calming somatic and breathwork practices, and learn about supportive herbs for daily well-being.

https://joyofyogastl.com
MeditationSelf-careSpiritual

Organisateurs

Couchsurfing
Phoenix, Arizona, États-Unis

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