Rejoignez Stira Mindfulness et AceYogaLA pour une retraite rafraîchissante d'une demi-journée axée sur le ralentissement et la reconnexion à travers le yoga, la guérison par le son et la méditation guidée. Les participants s'engageront dans des mouvements conscients, une expérience de bain sonore et des ateliers de réflexion conçus pour favoriser la présence et la clarté mentale.