Unisciti a Stira Mindfulness e AceYogaLA per un rinfrescante ritiro di mezza giornata incentrato sul rallentamento e sulla riconnessione attraverso lo yoga, la guarigione sonora e la meditazione guidata. I partecipanti si impegneranno in movimenti consapevoli, un'esperienza di bagno sonoro e workshop riflessivi progettati per favorire la presenza e la chiarezza mentale.