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Soothing the Nervous System: Herbs, Somatics & Breathwork

Soothing the Nervous System: Herbs, Somatics & Breathwork

sáb., 5 de set. de 2026 às 05:00 PM - 06:00 PM

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University City, Missouri, United States

Sobre

This beginner-friendly workshop introduces accessible practices to help you feel more grounded, present, and connected in everyday life. Participants will explore how the nervous system responds to stress, experience calming somatic and breathwork practices, and learn about supportive herbs for daily well-being.

https://joyofyogastl.com
MeditationSelf-careSpiritual

Organizadores

Couchsurfing
Phoenix, Arizona, EUA

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