🇪🇸 Español

¡Hola! Soy Núria, una mujer sensible, cercana y en constante transformación. Nací en un pequeño pueblo de Cataluña, rodeada de natura, y con los años he aprendido a volver a mí misma y a conectar con lo esencial.

Me mueve la autenticidad, la conexión profunda, la belleza de lo simple y el respeto por los procesos de cada persona. Disfruto mucho de las conversaciones con sentido, de los silencios compartidos, del contacto con la tierra, del arte en cualquiera de sus formas y de esos momentos cotidianos que tienen alma.

Soy una viajera tranquila, que valora la calma, la limpieza y el cuidado mutuo. Me gusta vivir con consciencia y presencia, y suelo fluir con lo que la vida propone.

Profesionalmente vengo del mundo de la salud, aunque mi manera de acompañar hoy en día va mucho más allá de lo clínico. Me interesa la salud en su sentido más amplio: físico, emocional, espiritual y social. Acompaño a persones des de un lugar muy humano, propero e integrador.

En este momento, estoy viajando por Perú y Bolivia, con muchas ganas de conocer paisajes, pueblos, culturas... y sobre todo, personas. Si conectas con esta manera de estar en el mundo, será un placer cruzarnos en el camino.

🇬🇧 English

Hi! I’m Núria — a sensitive, grounded and evolving woman from a small village in Catalonia, Spain. Over the years, I’ve learned to return to myself and to live more in tune with what really matters.

I value authenticity, meaningful connection, the beauty of simplicity, and respecting each person’s unique rhythm. I enjoy soulful conversations, shared silences, being in nature, creative expression, and all those small daily moments that feel real and alive.

I’m a calm and conscious traveler, someone who appreciates clean and cozy spaces, mutual care, and going with the flow. I try to live in presence and with intention.

Professionally, I come from a healthcare background, but my current approach goes beyond the clinical. I support people in reconnecting with their health in a deep and holistic way — emotionally, physically, and spiritually — always from a human, compassionate perspective.

Right now I’m traveling through Peru and Bolivia, eager to explore new landscapes, cultures, and above all, to meet beautiful people along the way. If you feel aligned, it’d be lovely to connect.

INSTAGRAM:

https://instagram.com/nuriacases?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Why I’m on Couchsurfing

🇪🇸 Español
Estoy en Couchsurfing porque me gusta viajar de una manera humana, consciente y auténtica. No me interesa tanto hacer turismo comú, sino conocer personas reales, compartir vivencias, escuchar historias y sentir los lugares desde dentro. Creo que la hospitalidad y la confianza son valores preciosos, y esta red me parece una forma hermosa de recordarnos que el mundo está lleno de gente buena. Me encanta poder ofrecer lo que soy, no solo lo que tengo, y acoger lo que el otro también trae.

🇬🇧 English
I’m on Couchsurfing because I love to travel in a human, conscious and authentic way. I’m not really into typical tourism — I prefer meeting real people, sharing moments, hearing stories, and experiencing places from the inside out. I believe hospitality and trust are beautiful values, and this network is such a lovely reminder that the world is full of kind people. I enjoy offering who I am, not just what I have, and receiving what others bring as well.

Music, Movies, and Books

🇪🇸 Español
Música: Me encanta la música que me conecta con el cuerpo o con el alma. Disfruto mucho del ecstatic dance, esa sensación de libertad total a través del movimiento, y también de la música trance, sobre todo la tribal, orgánica o chamánica. Escucho ritmos del mundo (latinos, andinos, africanos...), mantras, folk o canciones con letras que me remueven por dentro. A veces bailo con intensidad, otras simplemente me dejo llevar por la melodía.

Películas: Prefiero las películas que tienen alma, que cuentan historias humanas, reales o simbólicas, y que despiertan emociones. Algunas que me han marcado: Hacia rutas salvajes, Coco, Comer, rezar, amar.

Libros: libros de autoconocimiento, espiritualidad, alimentacion, etc. Autores como Joe Dispenza por ejemplo, me encantan.

One Amazing Thing I’ve Done

🇪🇸 Español
Una de las cosas más increíbles que he hecho fue embarcarme en un viaje de autodescubrimiento y sanación personal. Después de enfrentarme a una enfermedad crónica, decidí no aceptar solo lo que me decían los médicos y comencé a explorar alternativas de salud integrativa. Fue un proceso desafiante, pero gracias a este camino, pude sanar mi cuerpo y mente de una manera profunda y consciente. Esto me llevó a dedicarme a la medicina integrativa, para poder acompañar a otras personas en su propio proceso de sanación. Cada día es una nueva oportunidad para aprender, sanar y crecer.

🇬🇧 English
One of the most amazing things I’ve done was embark on a journey of self-discovery and healing. After facing a chronic illness, I decided not to accept just what doctors told me and started exploring integrative health alternatives. It was a challenging process, but thanks to this path, I was able to heal my body and mind in a deep and conscious way. This led me to dedicate myself to integrative medicine, so I can help others in their own healing journey. Every day is a new opportunity to learn, heal, and grow.

Teach, Learn, Share

🇪🇸 Español
Enseñar: Puedo compartir conocimientos sobre medicina integrativa, alimentación consciente y cómo llevar un estilo de vida saludable. También me encanta enseñar técnicas de relajación y mindfulness que he aprendido a lo largo de los años, así como mi experiencia personal en procesos de sanación.

Aprender: Me gustaría aprender más sobre las culturas locales, tradiciones y formas de vida de cada lugar que visito. Me interesa conocer más sobre las formas de vida sostenibles, prácticas espirituales y, por supuesto, seguir aprendiendo sobre la salud y el bienestar integral.

Compartir: Tengo una gran pasión por compartir experiencias de vida y aprendizajes que me han transformado. Me encanta compartir una buena conversación, un momento de conexión, una comida saludable o incluso una caminata tranquila. Creo que lo que compartimos es lo que nos enriquece.

🇬🇧 English
Teach: I can share knowledge about integrative medicine, conscious eating, and how to live a healthy lifestyle. I also enjoy teaching relaxation techniques and mindfulness practices I’ve learned over the years, as well as my personal experience in healing processes.

Learn: I’m eager to learn more about local cultures, traditions, and ways of life wherever I travel. I’m particularly interested in sustainable living practices, spiritual traditions, and continuing my journey of learning about holistic health and wellness.

Share: I’m passionate about sharing life experiences and lessons that have transformed me. I love sharing a good conversation, a moment of connection, a healthy meal, or even a peaceful walk. I believe what we share is what enriches us.

What I Can Share with Hosts

🇪🇸 Español
Puedo compartir momentos sencillos y auténticos: una buena charla, una caminata tranquila, cocinar juntos algo saludable o simplemente compartir silencio si el momento lo pide. Siempre viajo con el corazón abierto, con respeto por los espacios y con ganas de crear conexiones genuinas.

🇬🇧 English
I can share simple and authentic moments: a good conversation, a peaceful walk, cooking a healthy meal together, or simply enjoying silence if that’s what the moment calls for. I always travel with an open heart, respecting each space, and with the intention of creating genuine connections.

Countries I’ve Visited

Andorra, England, France, Gambia, Italy, Laos, Morocco, Nepal, Netherlands, Portugal, Scotland, Senegal, Spain, Switzerland, Thailand, United Kingdom, United States

Countries I’ve Lived In

Spain