Este instante, este momento es suficiente
#dhamma
#buddha
Fundadora de Sami Sarawi

Why I’m on Couchsurfing

Quisiera desempeñarme como nómada digital compartiendo mis conocimientos, experiencias, desarrollar actividades comunitarias, fortalecer nuevas capacidades y expandir consciencia de amor mediante la práctica de la atención plena.

Interests

• coach
• meditation
• travel
• viajar
• permaculture
• vipassana
• permacultura
• dhamma
• budismo
• meditación
• women's circles
• círculo de mujeres
• buddist
• ceremonia de te

Music, Movies, and Books

Música: Minimalista, Stefan Micus, Rock progresivo, Clásico (post romántico), Música bineural y cuencos.
Películas: cine independiente
Libros: Gabriel García Marquez, Jorge Luis Borges, Krishnamurti, Thich Naht Hanh, Dhammapada, Budismo Theravada

One Amazing Thing I’ve Done

Conduzco la comunidad Sami Sarawi (incentiva la atención plena).
Conferencias y desarrollo de eventos acerca de budismo, relaciones de pareja y atención plena (budismo).
Servir en la Asociación Vipassana (profesora de meditación para niños S.N. Goenka).
Haber sido coach en audición musical habiendo ganado premios.
Experiencia docente escolar por15 años (educación musical y competencias digitales)
Desarrollo de proyectos de ecología acústica.

Teach, Learn, Share

Yoga
Atención plena (mindfulness)
Salud y ayurveda
Alimentación saludable con productos peruanos
Abhidhamma (Budismo)
Cosmovisión andina

What I Can Share with Hosts

Escucha amorosa y atenta
Salud y ayurveda
Plantas medicinales peruanas
Sesiones de meditación
Sesiones de Yoga
Desarrollo de capacidades en atención plena
Turismo en la ciudad de Lima
Encuentro de círculo de mujeres
Círculos de la palabra

Countries I’ve Visited

Bolivia, Colombia, Panama

Countries I’ve Lived In

Colombia, Peru